Migren Belirtileri, Migrenin Evreleri ve Tetikleyicileri

Migren, Migren Ağrısı, Migren Belirtileri

Migren belirtileri ve migrenin evreleri, atak öncesi belirtiler, aura süreci, ağrı durumu, atak sonrası süreç (postdrom) ve migren tetikleyicileri, migrene neden olan yiyecek ve gıdalar, hormonlar hakkında rahatsızlığı tanıma, anlama, migrene karşı önlem alma konusunda bilgiler bulunmaktadır.

Migrende genellikle başın sadece bir tarafında şiddetli zonklama ağrısına veya titrek bir ağrı ve hisle belirti gösterir. Bu ağrıya, sıklıkla bulantı, kusma ve ışık ve ses aşırı duyarlılığı eşlik eder.

Migren atakları, saatler ila günler arasında önemli derecede ağrıya neden olabilir. Ağrı, gündelik yaşamı fazlasıyla etkileyebilir.

Aura olarak bilinen uyarı belirtileri, baş ağrısıyla birlikte görülebilir. Işığın yanıp sönmesi, kör noktalar veya yüzün bir tarafında veya kolunuzda veya bacağınızda karıncalanma olabilir.

Migrenler genellikle çocukluk, ergenlik ya da erken erişkinlikte başlar. Migrenler dört aşamada ilerleyebilir: Atak öncesi (prodrom), aura, baş ağrısı ve atak sonrası (postdrome / postdrom). Migrende, tüm aşamalar görülmeyebilir.

Migren Atağı Öncesi Belirtiler

Bir migrenden bir veya iki gün önce yaklaşan bir migreni uyaran şu değişiklikler farkedebilirsiniz:

  • Kabızlık
  • Depresyondan aşırı neşeye kadar değişen ruh hali
  • Yeme isteği
  • Boyun tutulması
  • Artan susuzluk ve idrara çıkma
  • Sık sık esneme

Aura Süreci Belirtileri

Aura, migren öncesi veya sırasında ortaya çıkabilir. Çoğu insan, aurasız migren geçirir.

Auralar sinir sisteminin semptomlarıdır. Bunlar genellikle görme bozukluklarıdır. Örneğin ışık flaşları veya dalgalı, zikzak görüntü belirir.

Auralar, duyu, hareket (motor) veya konuşma (sözlü) rahatsızlıklara da neden olabilir. Kaslarınız güçsüzleşebilir veya sanki biri size dokunuyor gibi hissedebilirsiniz.

Bu semptomların her biri yavaş yavaş başlar. Birkaç dakika içinde toparlanır ve 20 ila 60 dakika sürer. Migren aura örnekleri şunları içerir:

  • Çeşitli şekilleri, parlak noktaları veya ışığın yanıp sönmesini görme gibi görsel olaylar
  • Görme kaybı
  • Bir kol ya da bacakta iğneli batma hissi
  • Vücudun yüzünde veya bir tarafında zayıflık veya uyuşma
  • Konuşmada zorluk
  • İşitme sesleri veya müzik
  • Kontrol edilemez sarsıntı veya diğer hareketler
  • Bazen auralı bir migren ekstremite zayıflığı ile ilişkili olabilir (hemiplejik migren).

Migren Ağrısı Süreci

Bir migren tedavi edilmezse genellikle dört ila 72 saat sürer. Baş ağrılarının ortaya çıkma sıklığı kişiden kişiye değişir. Bir migren sırasında şunları yaşayabilirsiniz:

  • Başınızın bir yanında veya her iki tarafında ağrı
  • Zonklama veya titreşim hissi veren ağrı
  • Işık hassasiyeti, sesler ve bazen kokular ve dokunuşlar
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Bulanık görme
  • Baş dönmesi, bazen bayılma izler

Atak Sonrası (Postdrom)

Atak sonrası olarak bilinen son evre, migren atağından sonra gerçekleşir. Yaklaşık 24 saat boyunca, şunları da yaşayabilirsiniz:

  • Karışıklık
  • Huysuzluk
  • Baş dönmesi
  • Zayıflık
  • Işık ve ses hassasiyeti

Migren, Migren Ağrısı, Migren Belirtileri

Migren Tetikleyicileri

Gıdalar

En yaygın gıda suçluları arasında yapay bir şeker olan aspartam; eski peynirler, sosis türü yiyecekler ve Chianti şarabı gibi tiramin (yiyecekleri yaş olarak oluşturan bir madde) içeren gıdalar; monosodyum glutamat veya MSG, pek çok et suyu, Asya yemekleri ve işlenmiş gıdalar; kafeinli veya alkollü içecekler, özellikle bira ve kırmızı şarap; ve sosisli sandviç, pastırma ve salam gibi nitrat içeren gıdalar migren gelişiminde tetikleyici olabilir. Bir öğün atlamak, oruç tutmak da migren olasılığını artırabilir. Çoğu hasta için fıstık da bir tetikleyici olabilir.

Hormonlar ve Hormon Tedavisi

Hormonlar, östrojen ve progesterondaki doğum kontrolü, menstrüasyon, gebelik veya menopoz nedeniyle dalgalanmalar, migrene neden olabilir. Hormon replasman tedavisi de migrenleri tetikleyebilir hatta kötüleştirebilir.

İlaçlar

Bazı ilaçlar migren sıklığını artırabilir. Bunlara oral kontraseptifler, kan basıncı ilaçları, vazodilatörler ve depresyon ve anksiyete tedavisinde kullanılan ilaçlar dahildir. İlginçtir, aynı ilaçlardan bazıları migrenleri daha iyi hale getirebilir.

Migrende Genetik Faktörler

Araştırmalar, genetiğinizin, migrende rol oynayabileceğini öngörmektedir. Ulusal Başağrısı Vakfı’na göre, migreni olanların yüzde 70-80’inde ailenin ağır baş ağrısı öyküsü var. Aileniz veya kardeşlerinizde migren varsa, migren olma ihtimaliniz daha yüksektir.

Migrene Neden Olan Diğer Etmenler

Migren kadınları orantısız, daha fazla bir şekilde etkiler. Bununla birlikte, çocukluk çağında, erkekler kızlardan daha sık etkilenir. Çoğu kişi ergenlik döneminde ilk migreni deneyimler. Ancak migren her yaşta ortaya çıkabilir.

Obez veya hafif derecede obez olan kadınlar, düşük VKİ (vücut kitle indeksi) olan kadınlardan daha fazla migren başağrısı riski taşır.

Geçmiş olsun.

Yazar: admin

Beybut.com yöneticisi ve yazarı. 17 Ocak 1980'de doğdu. Uluslar arası ilişkiler ve siyaset bilimi, Türkçe öğretmenliği eğitim aldı. 1995 yılından beri, özellikle yazılım konusunda profesyonel çalışmalarda bulundu. Pascal, Delphi, Php, sunucu güvenliği ve optimizasyonu, Seo alanlarında çalışmalar yürüttü. Yerel gazetelerde köşe yazarlığı yaptı. Yazın yaşamına dair yarışmalarda birçok ödül kazandı. Şiir, tarih, psikoloji, felsefe ve siyaset bilimi özel ilgi alanları.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir